改善腳踏車踩踏技巧的六項資料
Bikepedalling 應用程式使用六項資料來改善踩踏單車的技巧。
1. Cadence
2. Power
3. Speed
4. Balance
5. Smoothness (S)
6. Torque effectiveness (TE)
讓所有圖形都是藍色
當所有圖形都是藍色時，腳踏車踩踏技術才是適當的。本應用程式會放大橙色和紅色的圖表，協助您設定正確的數值。單車踩踏技巧的錯誤可以利用圖表來修正。
應用程式會顯示哪些資料需要修正
此應用程式可協助您改善踩單車的技巧。它會顯示哪些數據需要改進，並檢查進度。
Bike pedalling quality (PQ)
在 Bikepedalling 應用程式中，Garmin 測量的資料會以圖表或圖形的方式顯示。這可讓您精確了解您的踩踏品質，並可讓您糾正任何錯誤。
這些功能非常容易設定，有助於您的發展。
我們創造了一個品質指標和一個數學公式，將 Garmin 測量到的所有踩踏品質資料總結成一個公式。Bikepedalling 應用程式可協助您追蹤自己的進度。
在評估自行車的踩踏品質時，這些方面都會被考慮在內：
1. 您踩踏的意識如何？表現的一致性如何？
2. 是否有重複發生的錯誤，程度如何？
3. 兩隻腳的表現有多大的差異？
4. 踏板圈有多相似？
單車踩踏錯誤
GARMIN測量的資料可以讓您準確了解自己的踩踏技巧。
踩單車是一個非常快速的動作，其品質可以透過訓練來改善。
Bikepedalling 應用程式可幫助單車騎士糾正三個錯誤：
- 如果兩條腿施加的力量非常不同、
- 如果兩條腿交替受力、
- 如果後側位的腿突然抽起。
這些錯誤的方式和程度各有不同，但根據我們的經驗，每個人都會有這些錯誤。
Bikepedalling 應用程式可幫助您減少這些錯誤，盡可能有效率地踩踏。我們讓您的動作有意識且流暢。
自行車踩踏技術發展的預期結果
- 較少移動
- 更長的距離
- 時間更短
室內應用程式
Bikepedalling 應用程式目前適用於室內使用。在室內，腳踏車踩踏錯誤比在室外更容易發現和糾正。
將 Bikepedalling 應用程式下載到您的 Garmin 裝置，並在運動期間使用。