使用GARMIN应用的自行车踩踏技巧

效率与速度

正确的自行车踩踏技巧可提升表现、增加速度、减轻疲劳并预防损伤。

通过GARMIN设备测量的数据能真实呈现骑行者的踩踏技术,并帮助纠正错误。该应用可下载至智能手表和Edge设备。

数据分析

Bikepedalling应用通过六项数据提升骑行踩踏技巧:Cadence, Power, Speed, Balance, Smoothness (S), Torque effectiveness (TE).

建议

该应用程序可帮助您提升骑行踩踏技巧。它会显示需要改进的数据指标,并追踪训练进度。

正确自行车踩踏

当所有图表均为蓝色时,说明骑行踏频技术正确。应用程序通过放大显示橙色和红色图表,帮助您设定正确数值。通过这些图表,可纠正骑行踏频技术中的错误。

Pedalling quality (PQ)

在Bikepedalling应用中,Garmin测量的数据以图表形式直观呈现。这能准确反映您的骑行踩踏质量,助您及时修正错误。

各项功能设置简便,助力您提升骑行水平。

我们开发了质量指标与数学公式,将Garmin测量的所有骑行踩踏质量数据整合为单一公式。Bikepedalling应用助您追踪进步轨迹。

当前Bikepedalling应用适用于室内环境。相较于户外骑行,室内环境更易检测并修正踩踏错误。

评估骑行质量时考量以下要素:

1. 骑行意识是否清晰?表现是否稳定?

2. 是否存在反复性错误及严重程度?

3. 双脚表现差异程度如何?

4. 踏板圆周运动同步性如何?

将Bikepedalling应用下载至Garmin设备,在训练过程中使用。