GARMINアプリを使った自転車のペダリング技術

効率とスピード

正しい自転車のペダリング技術は、パフォーマンスとスピードを向上させ、疲労を軽減し、怪我を防ぐことができます。

GARMINデバイスで測定されたデータは、サイクリストのペダリング技術を現実的に把握し、誤りを修正するのに役立ちます。アプリはスマートウォッチやEdgeデバイスにダウンロード可能です。

Bikepedallingアプリは、自転車のペダリング技術を向上させるために6つのデータを活用します：Cadence, Power, Speed, Balance, Smoothness (S), Torque effectiveness (TE).

このアプリは自転車のペダリング技術を向上させるのに役立ちます。改善が必要なデータを表示し、進捗を確認します。

すべてのグラフが青色の場合、自転車のペダリング技術は適切です。アプリはオレンジ色と赤色のグラフを拡大表示することで、適切な値の設定を支援します。ペダリング技術の誤りは、これらのグラフを活用することで修正できます。

Bikepedallingアプリでは、Garminが計測したデータがチャートやグラフ形式で視覚的に表示されます。これにより、自転車のペダリング品質を正確に把握し、誤りを修正することが可能になります。

設定は非常に簡単で、上達をサポートします。

ガーミンが計測した自転車ペダリング品質に関する全データを単一の計算式に集約する品質指標と数学的公式を開発しました。Bikepedallingアプリは進捗の追跡を支援します。

Bikepedallingアプリは現在、屋内使用に適しています。屋内では屋外に比べてペダリングの誤りを検出・修正するのがはるかに容易です。

自転車ペダリングの質を評価する際には、以下の要素が考慮されます：

1. ペダリングの意識度は？パフォーマンスの一貫性は？

2. 繰り返される誤りは存在するか？その程度は？

3. 両足のパフォーマンスの乖離度は？

4. ペダル回転の円形度は？

Bikepedallingアプリをガーミンデバイスにダウンロードし、ワークアウト中にご利用ください。